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大和市で坐骨神経痛にお悩みのあなたへ|大和整体院ICHI

2018/07/02

大和市で坐骨神経痛にお悩みのあなたへ 大和整体院ICHI

 

From 渡部正宏

 

坐骨神経痛専門ページ

はこちら

 

南林間の治療院より

 

 

本日のテーマは

坐骨神経痛に対して「お尻のストレッチ」が有効か

 

 

今日は最初に答えを!

 

 

「無効ではない」です。

 

何ともザックリとした答え!

 

 

そもそも坐骨神経痛とは

お尻の筋肉が硬くなり

坐骨神経を圧迫することで生じる

場合が多くあります

 

 

軽い症状であれば

ネットやテレビで教わるような

ストレッチで治っちゃうでしょう

 

 

ただですね

「いやいや、ストレッチしたって何も変わりません」

「毎日やってるけど効いた試しがありません」

 

 

なんてことを言ってる人が後を絶たない

のも現実です

 

 

そんな方に筋膜の概念をお伝えします

 

 

筋膜は、筋肉や骨、内臓が動かないように

全身ボディースーツのような形をしています

 

 

こんな経験ありませんか

 

 

汗をかいた後のピッタピタのタイツを

よせばいいのに、足の方から引っ張ったら

お尻の縫い目が切れちゃった

 

 

ありますよねー

 

 

なくても良いんですけど想像つきますかね

もっと良い例えがあったら教えてください

 

 

結局言いたいことは

何で「足」の方を引っ張ったのに

「お尻」が切れたんですかってことです

 

 

人間の筋膜も同じことが起こり得ます

お尻の筋肉が硬くなる原因は

 

 

もしかしたら捻挫癖のある足にかも

昔痛めて放っておいた膝

慢性の肩こり

流行りのストレートネック

 

 

例を挙げればキリないですね

 

 

坐骨神経痛のストレッチをする前に

整えた方がいい場所があるかもしれませんね

 

 

 

最後までご覧いただき

ありがとうございました

 

 

分からない事や疑問点などありましたらお気軽に当院までお問い合わせ下さい。

 

 

 

ー渡部正宏

 

 

p.s.

当院の施術は初回80分!

あなたの身体の特徴としっかり向き合います

まずはお気軽にお問い合わせいただき

初回1980円で、あなたの身体の不調を根本から

見つめるキッカケになればと思います。

 

 

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